Tempo de preparação: 30 min
Ingredientes:
500 g de iogurte natural fresco
1 maçã, descascada e sem caroço
1 pêra grande madura, descascada e sem caroço
2 colheres de sopa de semente de abóbora-menina
Canela em pó
Modo de Preparação:
Coloque o iogurte, a maçã, a pêra e as sementes de abóbora-menina na misturadora até ficarem cremosos. Coloque em grandes taças, polvilhe com canela e sirva.
Pode utilizar outros frutos como os pêssegos, os damascos, ameixas, morangos de acordo com a época e a sua preferência.
